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Nutricionista e cirurgiã-dentista dão dicas de como aproveitar as festas de fim de ano de forma saudável
O mês de dezembro é marcado por várias celebrações, com pratos típicos e muitos brindes, sejam em comemoração ao Natal, à chegada de um novo ano ou às confraternizações entre pessoas queridas. Mesmo diante da variedade de alimentos nem sempre saudáveis, é possível aproveitar as ocasiões com equilíbrio e sabedoria. Ruth Pereira, nutricionista da Hapvida NotreDame Intermédica, destaca a importância do planejamento alimentar para evitar excessos durante os eventos. “Negocie consigo mesmo e mantenha uma alimentação habitual ao longo do dia. Faça escolhas conscientes, optando por alimentos mais saudáveis, naturais, artesanais e integrais”, explica. Carnes assadas e grelhadas também são…
A Inteligência Artificial está revolucionando todas as esferas da nossa sociedade, e a área de programação é um das mais responsáveis por esse processo, já que são os principais desenvolvedores de Inteligência Artificial. A capacidade da IA de automatizar tarefas, otimizar processos e tomar decisões inteligentes está mudando como os programadores trabalham e tornando-os mais eficientes. Uma pesquisa feita pela Bain & Company sobre a adoção da IA afirma que a inteligência artificial é uma das prioridades de 85% das empresas nos próximos anos. De acordo com Isabela Castilho, CEO da Rocketseat, escola de programação, capacitação e desenvolvimento profissional, atualmente a…
A KUKA, empresa referência mundial na fabricação de robôs industriais, desenvolveu um canal digital para facilitar e agilizar a vida dos clientes, o myKUKA, plataforma com diversas funcionalidades, incluindo o recém lançado Marketplace, que permite aos clientes comprar peças de reposição e diversos modelos de robôs com maior agilidade e conveniência. Através do canal digital da myKUKA, os clientes terão acesso a uma variedade de recursos e informações para facilitar suas compras, onde poderão adquirir peças de reposição, diversos modelos de robôs, consultar dados técnicos, visualizar imagens técnicas, verificar o estoque, preços e impostos de cada produto. Além disso, serão…
O Natal é um dos períodos mais favoráveis para o varejo em termos de vendas. Neste cenário, uma série de tecnologias podem ser utilizadas para alavancar resultados. As ferramentas digitais apoiam não apenas no aumento da eficiência operacional, mas também proporcionam uma resposta ágil às demandas crescentes do mercado, preparando as empresas para tirar o máximo proveito da data. Algumas tecnologias de implementação rápida podem, justamente, ajudar os varejistas a escalarem as vendas no Natal sem demandar grandes investimentos ou estruturas. “Soluções como ChatBot, hospedagem de dados na nuvem e, até mesmo, Inteligência Artificial (IA), podem ser implementadas do zero,…
A mobilidade urbana nas grandes cidades e regiões metropolitanas continua sendo marcada por trânsito caótico, estresse e preocupações com segurança. De acordo com a Confederação Nacional da Indústria, 36% dos brasileiros enfrentam, em média, cerca de uma hora por dia nos congestionamentos das capitais do país, tornando os benefícios ligados ao deslocamento e modalidade de trabalho um fator determinante para a retenção e atração de talentos. O levantamento ainda constatou que o lado profissional é o mais afetado pelo tempo em trânsito, já que 60% das pessoas relataram ter atrasos ao chegar no serviço, 32% já recusaram propostas de emprego…
Resumo do ano: como a Samsung inovou para abordar a imersão em seu 14º ano de liderança no mercado de sinalização digital
A tecnologia tradicional, como os quadros brancos nas salas de aula e os projetores nas salas de reuniões, está sendo substituída pela sinalização digital graças à sua flexibilidade e versatilidade, o que proporciona experiências imersivas e cria oportunidades para usuários e consumidores em todo o mundo. À medida que os clientes entram em empresas e instalações, são imediatamente recebidos por imagens impressionantes de sinalização digital. Estas soluções de sinalização estão se tornando comuns em diversos setores, desde a atmosfera movimentada de hotéis e estádios desportivos até aos espaços inspiradores de instituições educativas e galerias de arte. Elas enriquecem as…
A rede de clínicas de estética conta agora com a artista como garota-propaganda da marca. Aos 56 anos, Raia foi mãe recentemente e continua sendo um símbolo de beleza e boa forma A Face Doctor é a maior rede de franquias premium especializada em estética facial e corporal do país. Em 2023, a marca teve média de uma loja inaugurada a cada três dias, com unidades registrando um faturamento diário acima de R$100 mil, e cerca de R$600 mil no mês. e mais de 100 mil clientes atendidos durante o ano. Com números tão expressivos, a empresa fecha 2023…
Para começar o ano com o pé direito: dicas para juntar dinheiro, se planejar e evitar erros
O início de um novo ano é o momento ideal para estabelecer novos planos e metas para o futuro. Entretanto, para alcançar esses objetivos, é fundamental possuir organização, planejamento e disciplina. Bruno Corano, economista especializado em planejamento financeiro, compartilha algumas dicas para iniciar o ano com o pé direito, concentrando-se na elaboração de um plano de ação e na economia de dinheiro. O especialista orienta que o primeiro ponto a ser avaliado é o propósito desse dinheiro. “Você quer juntar dinheiro para adquirir uma casa, um carro, pagar educação dos filhos ou para viajar? Ter um objetivo claro vai auxiliar…
Ler e escrever na idade certa é um direito fundamental a ser garantido a todas as crianças para que possam avançar na trajetória escolar. No Brasil, apenas 36% das crianças brasileiras sabem ler ao final do 2º ano, de acordo com o QEdu – plataforma de dados do Sistema de Avaliação da Educação Básica. Em Santa Maria, no entanto, os resultados superam a média nacional: 76% das crianças de 2º ano encerraram o ano alfabetizadas. E em Recanto das Emas, 74% das crianças finalizaram o 2º ano em níveis adequados de alfabetização. O resultado foi conquistado a partir do Pacto…
A 24ª edição do ‘Oscar dos Eventos e do Turismo de Negócios do Brasil’ reuniu, na noite de 12 de dezembro, 900 talentos do mercado de eventos do Brasil, além de contar com o apoio operacional de mais de 300 profissionais, 35 fornecedores de vários setores envolvidos diretamente para reconhecer a excelência no setor. A peculiaridade dos troféus revela a essência única do Prêmio Caio, onde o talento e a inovação são premiados com os cobiçados Jacarés de Ouro, Prata e Bronze. Na cena brilhante do mundo dos eventos no Brasil, a 24ª edição do Prêmio Caio surge como um farol, iluminando os…