Autor: fatimabrasil
Quem já ouviu falar em Olímpia, no interior de São Paulo? Essa cidade com pouco mais de 55 mil habitantes é um verdadeiro tesouro escondido, e hoje vou te contar todas as razões pelas quais Olímpia é, sem dúvida, a melhor cidade do Brasil. Um Pouco da História de Olímpia Olímpia, carinhosamente chamada de “Cidade Moça”, teve sua origem durante a colonização por pessoas de Minas Gerais, que se encantaram não apenas com as terras, mas também com as mulheres da região. Não é à toa que o apelido pegou! Mesmo que você não tenha ouvido falar muito sobre Olímpia,…
Bi-campeã de fisiculturismo, Aline Dahlen sobe aos palcos neste sábado (2) para mais uma competição do esporte, pela IFBB. A disputa acontece em Las Vegas. Disciplinada, a atriz conta que passa mais de 3 horas por dia malhando e dessa vez, a preparação está sendo feita na Gold’s Gym, dividindo a academia com ninguém menos que Arnold Schwarzenegger. Mas apesar dos treinos intensos, Aline afirma que o segredo real está no prato e que zerando o carboidrato, já perdeu mais de 6 quilos de gordura. “Sabe aquele pedreiro que não vai à academia mas está sempre com o…
Sim, os homens podem usar joias, veja como. Ao longo da história, as joias sempre foram associadas à feminilidade, mas os tempos estão mudando, e cada vez mais homens estão abraçando a ideia de incorporar semijoias em seu estilo pessoal. De relógios a pulseiras e anéis, uma gama de opções disponíveis permite que os homens expressem sua individualidade de maneiras únicas. Neste artigo, vamos explorar porque sim, os homens podem usar joias, e como incorporar esse toque de estilo e elegante ao seu diário visual. A Evolução do Estilo Masculino: Rompendo Barreiras Tradicionais O mundo da moda masculina está em…
Cidades que integram o Vale Histórico e da Fé serão norteadas em breve por um pacote de ações de estímulo ao fortalecimento da economia criativa pelo turismo de experiências. Lançado nesta segunda-feira, 27, em São José do Barreiro, o Projeto Território Criativo entra na formatação para ser colocado em prática no prazo de um ano, com o objetivo de tornar as atividades locais rentáveis para os pequenos produtores, além de valorizar a riqueza cultural da região. Na presença de prefeitos e representantes das 11 cidades do Consórcio Novo Vale, o plano foi apresentado na reunião que também debateu outros assuntos…
Hoje estou aqui para compartilhar informações valiosas sobre direitos trabalhistas que muitas de nós desconhecemos, inspiradas pelo esclarecedor vídeo da Cíntia Brunelli. Entender nossos direitos é essencial para nos sentirmos seguras e capacitadas diante das adversidades do dia a dia. Vamos mergulhar juntas nesse universo! https://www.youtube.com/watch?v=JQZufBQO8R8&t=9s 1. Intervalo Entre Jornadas: Garantindo Seu Descanso Talvez você saiba que não podemos trabalhar 24 horas por dia, mas sabia que a CLT assegura um intervalo mínimo de 11 horas consecutivas entre uma jornada e outra? Isso significa que, mesmo após um dia mais longo, reserve o tempo necessário para descansar antes de iniciar…
Já experimentou a gestão ágil de projetos? É uma estratégia que vem ganhando popularidade no mundo dos negócios. Se você está cansado de processos longos e burocráticos, que muitas vezes não trazem os resultados desejados, pode ser hora de explorar essa abordagem. Com o avanço da tecnologia, a partir dos anos 2000, o grande volume de informações disponíveis gerou um aumento na incerteza. Qualquer coisa pode surgir inesperadamente e mudar tudo em pouco tempo, como os chatbots GPT ou as indústrias 4.0 que utilizam a inteligência artificial para criar produtos inovadores. Pensando nestes exemplos de rápida e constante evolução, vamos…
Se você está em busca da jornada para uma versão mais leve e saudável de si mesma, você está no lugar certo! Hoje, vamos explorar o fascinante mundo dos medicamentos para emagrecer, inspiradas pelo vídeo incrível que acabamos de assistir juntas. Então, prepare-se para desbravar o universo dos melhores e mais acessíveis medicamentos que podem te ajudar a atingir seus objetivos de forma eficaz e sem esvaziar sua carteira. A Busca pela Forma Ideal: Medicamentos e Realidades Antes de mergulharmos nas opções disponíveis, é essencial lembrar que a jornada do emagrecimento vai muito além de padrões inatingíveis. O foco aqui…
A atriz e influenciadora digital Kéfera Buchmann tem se destacado nas redes sociais por sua dedicação ao fisiculturismo, uma modalidade esportiva que visa o desenvolvimento muscular. Mas o que leva uma patricinha marombeira, como ela mesma se define, a se interessar por esse universo? O fisiculturismo é uma prática que exige muito esforço, disciplina e persistência. Os atletas que se dedicam a essa atividade precisam seguir uma rotina rigorosa de treinos, alimentação e suplementação, além de cuidar da saúde física e mental. O objetivo é alcançar um corpo simétrico, definido e harmonioso, que é avaliado em competições por critérios…
No Mauá Plaza Shopping a magia do Natal já pode ser sentida. Com diversos cenários da série Detetives do Prédio Azul, da sitcom Bugados, e dos desenhos Ursinhos Carinhosos, Giba Blaster, Seninha e muito mais, a decoração temática do canal Gloob, está no Brasil pela primeira vez, e promete encantar quem passear pelos corredores do empreendimento e todas as idades. Para complementar o clima natalino o bom velhinho está em seu trono, pronto para interagir e tirar fotos com o público na decoração ao entorno da árvore principal, que possui mais de 10 metros, e estará ornamentada com enfeites temáticos. Ele…
O Brasil está entre os 10 países que mais desperdiçam alimentos no mundo, segundo dados da ONU. O IBGE divulgou que cerca de 46 milhões de toneladas de alimentos são desperdiçados por ano, o que representa 30% de toda produção brasileira. A Gooxxy, greentech de recolocação de produtos, acredita que muitos alimentos que são jogados fora podem ser aproveitados em receitas caseiras, como casca de banana, talos de legumes, casca de abacaxi entre outros. A nutricionista clínica e esportiva Andreia Camilla, que atende pelo GetNinjas, maior plataforma para contratação de serviços do Brasil, comenta sobre a importância do…