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Início - Uncategorized - Cuidados com a pele e cabelos durante as férias
Uncategorized

Cuidados com a pele e cabelos durante as férias

03/01/202400
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O Verão chegou com tudo. Calor intenso, praias e piscinas lotadas e férias. As altas temperaturas são um convite para buscar um refresco nas areias e piscinas, porém é importante se cuidar para que o calor não prejudique a saúde da pele e dos cabelos.

Quais os cuidados da pele e dos cabelos no tempo quente?

“No tempo quente, é crucial adotar uma rotina de cuidados específicos para proteger a pele e os cabelos dos efeitos adversos do clima. Utilizar produtos adequados com proteção solar, hidratação adequada e evitar exposição prolongada ao sol são passos fundamentais para preservar a integridade da pele e dos cabelos”, lembra Carolina Fernandes da Costa Perez, dermatologista da Rede Hospital Casa, que explica o motivo do clima mais quente trazer ressecamento para pele e cabelos:
“O clima quente tende a aumentar a transpiração, levando à perda de umidade da pele e dos cabelos. Além disso, a exposição prolongada ao sol pode resultar em danos celulares, desidratação e redução da produção de óleos naturais, levando a uma pele e cabelos secos e sem vida”.

Como avaliar a saúde da pele?

Uma das principais dúvidas é como saber que a saúde da sua pele está em risco. A especialista afirma que alguns sinais caracterizam o pedido de socorro do corpo:
“Além de consultar um dermatologista regularmente, é importante monitorar a própria pele em busca de sinais de ressecamento, vermelhidão, descamação ou coceira. A autoavaliação regular e o uso de produtos adequados para o tipo de pele podem ajudar a identificar problemas precocemente”.
Para te ajudar nessa rotina de cuidados, a doutora Carolina Fernandes da Costa Perez, da Rede Hospital Casa, traz dicas com cuidados para peles e cabelos!

5 Dicas para cuidar da pele nas férias:

Hidratação constante, tanto interna quanto externa.
Utilize protetor solar com amplo espectro e reaplique regularmente.
Evite exposição direta ao sol durante as horas mais intensas do dia.
Opte por roupas leves e respiráveis para permitir que a pele respire.
Limpe suavemente a pele para remover o suor e a sujeira acumulada.

5 Dicas para cuidar dos cabelos:

Use shampoos suaves e condicionadores hidratantes para manter a umidade.
Evite lavagens excessivas, pois podem desidratar o couro cabeludo.
Proteja os cabelos do sol com chapéus ou lenços.
Evite o uso excessivo de ferramentas de calor, como secadores e chapinhas.
Faça hidratações regulares e use produtos com proteção térmica.

Agora é só curtir o que a cidade maravilhosa tem a te oferecer!

Sobre a REDE HOSPITAL CASA:
É o maior operador hospitalar independente do estado do Rio de Janeiro. Hospitais preparados para atender diversas especialidades médicas, com Emergências 24 horas, Centro-cirúrgicos, Unidades de Terapia Intensiva, Leitos Particulares e de Enfermaria. Rede atende a diversos planos e convênios de saúde como também particulares.
Ao todo integram a rede 11 unidades hospitalares e somam 1000 leitos, sendo 400 de Terapia Intensiva e 600 Leitos de Acomodação; 47 Salas de Cirurgia, 10 Emergências 24 horas e ambulâncias próprias. Possui o maior e mais completo Centro de Tratamento Oncológico. O Hospital de Câncer possui oncologia clínica, quimioterapia e um quadro completo de exames e procedimentos, indo do mais simples ao mais complexo. Referência em atendimento humanizado e de excelência. https://www.redehospitalcasa.com.br/

Nossos Hospitais:
Hospital Casa | Hospital de Câncer
Hospital Casa de Portugal
Hospital Casa Evangélico
Hospital Casa Prontocor
Hospital e Maternidade Casa Egas Moniz
Hospital Casa Menssana
Hospital Casa São Bernardo
Hospital Casa Procordis (Em Construção)
Hospital Casa Rio Laranjeiras
Hospital Casa Rio Botafogo
Hospital Casa Ilha do Governador
Hospital Casa Santa Cruz
3D Diagnóstico por imagem

 

Este conteúdo foi distribuído pela plataforma SALA DA NOTÍCIA e elaborado/criado pelo Assessor(a):
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