Fim de ano é tempo de reflexão. Nesse período, as pessoas avaliam o que fizeram ao longo do ano, avaliam o que foi feito de seus objetivos, sonhos, das “promessas” de ano novo que fizeram há quase 12 meses.
Essas reflexões, porém, nem sempre levam em conta que a busca por objetivos e sonhos passa por questões como o autoconhecimento.
“Quem se dedica ao autoconhecimento desbloqueia as próprias potencialidades. Conhecer-se é possuir a capacidade de realizar todos os sonhos”, afirma a psicóloga, mentora e aceleradora de carreiras Carla Correia, que acaba de lançar o livro Guia de Sugestões para o Desenvolvimento do Eu.
A obra oferece informações e exercícios que incentivam o leitor a buscar o equilíbrio entre o pensar, o sentir e o agir. É uma verdadeira jornada de autodescoberta e autoconsciência.
A autora explica que utilizou os fundamentos da Mentalidade de Crescimento como base para o livro. “Diferentemente da mentalidade fixa, que nos confina às nossas capacidades presentes e limita nossas possibilidades, a mentalidade do crescimento nos encoraja a entender nossos horizontes, enfrentar desafios com resiliência e aprender com cada obstáculo do nosso caminho”, destaca Carla Correia.
Para quem não está muito satisfeito com os resultados das autoavaliações deste final de ano, o livro pode ser de grande ajuda, já que oferece uma série de estratégias para que o leitor remodele a mente, gerencie as emoções de forma mais eficaz e alinhe as próprias ações aos objetivos e sonhos.
“É preciso autoconhecimento para sabermos o que pretendemos e para onde vamos caminhar. Também precisamos ter consciência de que, ao longo do trajeto, precisaremos parar, refletir e repensar nossos próximos passos. Para isso é preciso ter preparo emocional”, enfatiza a autora.
Na opinião da mentora, não existe uma “receita pronta” que possa ser usada por todos igualmente. “O que existem são bons ingredientes, que cada pessoa pode fazer uso para compor sua própria receita. Foi pensando nisso que elaborei o livro”, finaliza.
Na segunda parte do livro, porém, que recebe o nome de “bônus”, Carla Correia mostra que algumas receitas prontas são, sim, confiáveis. Ela convidou pessoas de seu círculo de relacionamento pessoal e profissional a dividirem com os leitores receitas culinárias significativas para a relação deles. O resultado é uma aproximação entre o leitor e a autora, já que o capítulo traz consigo bagagem pessoal e emocional bastante significativa.
“Amo cozinhar e dividir esse espaço (a cozinha) com familiares e amigos. Todas as conversas e decisões importantes da minha vida aconteceram na cozinha. Fiz questão de dividir esse sentimento com o leitor, de trazê-lo também para a cozinha, com receitas que são significativas para mim”, encerra.
Ficha técnica do livro:
Livro: Guia de Sugestões para o Desenvolvimento do Eu – Explorando a mentalidade de crescimento no processo de transformação do Pensa, Sentir e Agir
Autora: Carla Correia
Produção editorial: SerMente Editorial
Páginas: 208
Ano de lançamento: 2024
ISBN: 978-65-01-17102-9
Preço: R$ 65,50
Vendido pela Amazon: https://amzn.to/3YRToIH
Sobre a autora:
Carla Correia é psicóloga, pedagoga e professora. É mentora e atua como aceleradora de carreira e consultora do desenvolvimento humano. Ao longo de sua carreira, de mais de 30 anos, especializou-se em diversas áreas, incluindo Programação Neurolinguística (PNL), Antroposofia, Neurociência e Constelações Sistêmicas (atualmente conduz grupos regulares na prática).
* A autora está disponível para entrevistas
** Tenho imagens da autora e da capa do livro
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CINTIA MARIA EDUARDO CURY
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