Manter os cabelos saudáveis exige atenção constante, e criar uma rotina noturna é fundamental para garantir fios bonitos e bem tratados. Durante o sono, eles estão sujeitos ao atrito com o travesseiro, ressecamento e até mesmo quebra. No entanto, com alguns hábitos simples é possível minimizar todos esses danos.
Hidratação noturna
Os cuidados capilares antes de dormir fazem toda a diferença para a saúde dos fios. O uso de produtos específicos de tratamento noturno, como máscaras ou cremes sem enxágue, ajuda a manter a nutrição e proteção. Além disso, aplicar algumas gotas de óleo capilar nas pontas pode prevenir o ressecamento e as pontas duplas, proporcionando mais maciez ao acordar. Para garantir eficácia sem desconforto, escolha fórmulas leves que não deixem resíduos no travesseiro.
Fronhas, toucas de cetim e penteados protetores
O material da fronha pode influenciar diretamente na saúde capilar. O algodão, por exemplo, absorve a umidade dos fios e causa atrito, proporcionando frizz e quebra. Para evitar o problema, a melhor opção é substituir as fronhas de algodão por modelos de cetim ou usar uma touca de cetim. Esse tecido permite que os fios deslizem suavemente durante a noite, preservando a hidratação natural e reduzindo a eletricidade estática.
A maneira como o cabelo é preso para dormir pode impactar sua saúde. Penteados muito apertados podem causar tensão no couro cabeludo e aumentar o risco de quebra. O ideal é optar por estilos mais soltos e suaves, como uma trança frouxa, coque baixo ou rabo de cavalo preso com elástico de tecido macio.
Dormir com os cabelos secos evita danos
Deitar-se com os cabelos molhados pode ser prejudicial, pois a umidade favorece o surgimento de fungos no couro cabeludo e enfraquece a fibra capilar, aumentando a quebra. É essencial secar bem a cabeça antes de dormir e, se for necessário usar o secador, prefira a temperatura fria para minimizar os danos térmicos.
Incorporar cuidados noturnos à rotina capilar é uma forma eficaz de melhorar a aparência dos fios. . Com essas pequenas mudanças na rotina, é possível aproveitar o sono como um verdadeiro aliado de cuidados da fibra capilar.
*Matheus Laz é educador técnico da Prohall Professional, marca de produtos capilares voltados para cuidado pessoal e estética. – E-mail: [email protected].
Sobre a Prohall Professional
Fundada em 2017, a Prohall Professional é uma marca de produtos capilares voltados ao cuidado pessoal e à estética, referência no segmento de cosméticos. Com seriedade, comprometimento e transparência, oferece diversas linhas de produtos em meio a um portfólio de qualidade e alto desempenho, garantindo excelentes resultados tanto em relação aos itens profissionais quanto de cuidados pessoais. Para saber mais, acesse: www.prohall.com.br.
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